Training der Fußmuskelatur
Wir haben die warmen Temperaturen genutzt, um intensiv die Fußmuskulatur zu trainieren. Von daher fanden im Juli 2 x sowohl das Lauf-ABC als auch die Intervalle barfuß auf dem Rasen statt.
Jenny
Lauftreff
Jeden Samstag vom
17. November bis zum
15. Dezember
15:00 Uhr am Lauftreff
12km, 5:00 min/km
mit Stephan.
Lauftreff
Das Training 'Laufen für Anfänger' am 21. Oktober fällt aus.
Athletiktraining
In den Herbstferien (01.10. bis 13.10.) findet Mittwochs in der Elsa-Brändström-Schule kein Athletiktraining statt. Ab den 17.10. geht der Trainingsbetrieb wieder regulär weiter.
Funktionsgymnastik
Während den Herbstferien vom 1. bis 13.10. findet keine Funktionsgymnastik statt. Start ist wieder zu den gewohnten Zeiten am Mo, 15.10. und Do, 18.10.