Es ist wieder soweit: Jetzt beginnt das Training für die Marathonläufe im Herbst! Unser Training ist sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Läufer mit einer Zielzeit zwischen 3 bis 4 Stunden angelegt. Die Läufe finden unter der Anleitung von erfahrenen Laufgruppenleitern statt. Ideal geeignet für die großen Marathonläufe in Köln, Berlin und Frankfurt.

Aufbauend auf unser Trainingskonzept haben wir für ambitionierte Läufer mit einer Zielzeit von um die 3 bis 4 Stunden Zielzeit unser Trainingsangebot mit den langen Läufen angelegt. Die Termine für Lange Läufe und Zusatztraining stehen fest.

Burckhard Kminek beantwortet gerne alle Fragen rund um das Marathontraining ...

Alle langen Läufe sowie die Intervalltrainingstage als PDF Datei: