Skip to main content

Triple Ultra Triathlon in Lensahn 2012

Mit 41:16 Std. auf Platz 6 beimTriple Ultra Triathlon in Lensahn

2012_lensahn_2Arnold Wiegand startet seit einigen Jahren regelmässig über Ultradistanzen beim Schwimmen und Triathlon. Am 27. Juli startete er zum vierten Mal in Lensahn über die 3 fache Ironmandistanz.

Zum vierten mal hatte ich in Lensahn vom 27.-29.Juli 2012 am 3-fach Ironman teilgenommen.
Schwimmen 11,4 km   (Freibad 50-m Bahn)
Radfahren  540 km  (Rundkurs á  8,1 km)
Laufen 126,6 km  (Rundkurs á 1,3 km)
48 Triathleten gingen an den Start, davon eine Firmenstaffel. Ins Ziel kamen 38 plus die Firmenstaffel.

Vom Schwimmen gibt es wenig zu berichten. Ich kam als siebter aus dem Wasser und war 4 Minuten schneller als letztes Jahr. Beim Radfahren lief es prächtig. Die ersten 200 km fuhr ich einen Schnitt von 33 km/h. Wegen Muskelverspannungen an den Oberschenkeln nahm ich etwas Tempo raus. Bis zum Sonnenuntergang fuhren wir in praller Sonne bei ca. 30 Grad. In der Nacht gab es ein mächtiges Gewitter und heftiger Regen - der Wettkampf ging aber weiter. Wie im letzten Jahr fuhr ich die Nacht durch und machte während des Wettkampfes keine Schlafpause. Als vierter verließ ich die Radstrecke und war fast eine Stunde schneller als 2011.

Beim Laufen musste ich ordentlich Federn lassen und machte regelmäßig Gehpausen. Ich denke das hohe Tempo und die pralle Sonne haben dies verursacht. Während des Laufens entwickelte sich am rechten Fußballen eine ordentliche Blase. In der Hälfte der Laufstrecke stach ich die Blase auf, doch das verhalf mir keine Erleichterung auf den restlichen
60 km. Nach 41 Stunden war ich froh endlich im Ziel zu sein (2 Minuten schneller als 2011).

Arnold Wiegand

Weitere Infos unter http://www.triathlonlensahn.de/

 

  • Geändert am .

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.