Spiridon Frankfurt e.V.

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Mainlaufcup: Interview mit Maren Wieß

Maren Wieß: „BMW Frankfurt Marathon 2013? Das ist mein größter Wunsch.“

Hallo Maren, trotz des Dauerregens in Dietzenbach bei der letzten Main-Lauf-Cup Station hast Du die Halbmarathonstrecke bewältigt. Wie hast Du den Lauf empfunden?

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J. P. Morgan Corporate Challenge 12. Juni 2013

2013 JP Morgan introJ. P. Morgan Corporate Challenge 12. Juni 2013

Erfolgreiche Hilfe von Spiridon Frankfurt. Tinka Uphoff schnellste Frau!

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Hessische Meisterschaften der Aktiven am 3.6.2013 in Bad Homburg

Hessentitel für Tinka Uphoff

Die Titelsammlung von Tinka Uphoff geht weiter. Bei den Hessischen Meisterschaften der Aktiven siegte sie über 5000m mit einer Zeit von 17:13,60 min.  Tinka ging gleich am Anfang des Rennens an die Spitze und lief mit großem Vorsprung vor der Konkurrenz ins Ziel.
Ebenfalls über 5000m am Start war Markus Heidl. Er belegte im Männerrennen mit 15:51,93 min Platz 5.

Bericht: Vera Martens

21. Schwanheimer Pfingstlauf 18.05.2013

 

HTL 1. Wettkampf in Griesheim am 01.06.2013

2013 htl1 introSaisonauftakt der Hessischen Triathlon Liga beim Short-Track in Griesheim am 01.06.2013

Eigentlich sollte der Wettkampf über die OD absolviert werden. Doch bei der diesjährigen lang anhal-tenden Kaltwetterphase und trotz deutschlandweiter Aufrufe „Der kleine November möchte bitte aus dem Mai abgeholt werden!“ wurde letzten Endes eine Sprintdistanz Duathlon daraus: 5-20-3,5.

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28. Bonameser Volkslauf am 30.05.2013

2013 Bonames IntroHanna Rühl auch in diesem Jahr Gesamtsiegerin

Zum 28. Bonameser Volkslauf kamen fast ebenso viele Spiridonies um auf den Distanzen 10km und 15km an den Start zu gehen.

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7. SkyRun Messeturm Frankfurt 26.05.2013

2013 skyrun introAlois Mehlmann Deutscher Towerrunning Champion in der M60

Dauerregen und Kälte veranlassten Alois Mehlmann am Sonntag an einer Indoor-Veranstaltung der besonderen Art im Frankfurter Messeturm teilzunehmen, nämlich dem höchsten Treppenhaus-Lauf in Europa über 61 Stockwerke.

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38. Steinberger Volkslauf 26.05.2013

2013 steinberg intro38. Steinberger Volkslauf 26.05.2013

Bei relativ bescheidenen, fast winterlichen Wetterbedingungen mit 6 Grad und Dauerregen starteten am Sonntag um 9:00 Uhr der 10km-Lauf und der Halbmarathon in Dietzenbach-Steinberg.

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21. Schwanheimer Pfingstlauf 18.05.2013

2013 schwanheim intro21. Schwanheimer Pfingstlauf 18.05.2013

Bei unerwartet strahlend blauem Himmel und im Gegensatz zu früheren Jahren angenehmen Temperaturen starteten zur großen Freude der Trainer Jenny und Hans die überraschend hohe Anzahl von 14 Teilnehmern aus der Jugendtrainingsgruppe im 1km-Bambini und 4km-Schülerlauf.

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Jugendtraining

Während der Sommerferien vom 13.07.-10.08.2013 findet samstags kein Jugendtraining statt. Beginn wieder ab 17.08.2013.

 
Funktionsgymnastik

Während den Sommerferien findet die Funktionsgymnastik am Sportplatz beim Lauftreff/Babenhäuser Landstrasse statt
Vom 11.07. bis 15.08.2013 jeweils donnerstags von 20:30 bis 21:45 Uhr
Bitte Matten mitbringen. Duschgelegenheiten gibt es vor Ort

Während den Sommerferien findet die Funktionsgymnastik am Sportplatz beim Lauftreff/Babenhäuser Landstrasse statt

Vom 11.07. bis 15.08.2013 jeweils donnerstags von 20:30 bis 21:45 Uhr

Bitte Matten mitbringen. Duschgelegenheiten gibt es vor Ort

 
Marathontraining

DIe Vorbereitung für die Marathonläufe im Herbst startet Mitte Juli.

 
Lauftreff

Neu: Intervalltraining jeden Di. 17:45 - 19:00 Uhr mit Uli und Jenny.

 
Spendenaktion

Ironman-Spendenlauf der Ironman-Hilfe Kinderrheuma,
initiiert von unserem Mitglied Christoph Selbach.

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Termine und Trainingsangebote

 

ab 02.04.2013 Intervalltraining

jeden Dienstag 17:45-19:00 Uhr

mit Uli und Jenny

 

Laufende Termine

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