Spiridon Frankfurt e.V.

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Frankfurt Marathon

Frankfurt Marathon am 26.10.2014 - Spiridon wieder im Maritim Hotel
Der Verein hat wieder eine Marathon Lounge im Maritim Hotel direkt am Start und Ziel für den Wettkampftag gebucht.

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Spiridon Laufseminar 2015

2. Spiridon-Laufseminar mit Kurt Stenzel in Andalusien

Jetzt anmelden! Seminar A: 21.03. bis 28.03, Seminar B: 28.03. bis 04.04

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24 Stundenlauf Dudenhofen am 13. September

 

24 Stundenlauf allein oder im Team
Die Mutter aller 24 Stundenläufe in Rodgau Durdenhofen - oder das längste Intervalltraining der Welt

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Dem Saisonabschluss entgegen - Stockelache Triathlon 6. September

 2014 stockelche 01Im Team-Sprint dem Saisonabschluss entgegen

Der letzte Liga-Wettkampf der 1. Hessenliga am 6. September in Stockelach wurde in einem etwas ungewöhnlichen Format bestritten: Zunächst war ein Swim & Run zu absolvieren, dem sich ein Mannschaftstriathlon auf der Sprintdistanz anschloss.

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Marathontraining - 30 km am 24. August

2014 lauftreff 01Marathontraining - 30 km am 24. August

Sonne, Flach, Anstieg, Brunnen, Burg, Fotos, nette Begleitung. Das waren die Rahmenbedingungen beim 30 km Lauf an der Nidda im Rahmen des Marathontrainings.

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Triathlon Viernheim - Hessenliga am 24. August

 2014 viernheim 01Vier Damen in Viernheim

Im vorletzten Ligawettkampf der Saison gingen am Sonntag, 24. August 2014, als Triathlon-Damen-Mannschaft Katharina Bruder, Karen Freund, Sibylle Rautenberg und Alexandra Spieß auf die Olympische Distanz in Viernheim.

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24h-Lauf in Dettenhausen am 19. Juli

 2014 dettenhausen 1158 km in 24 Stunden

Harry Lange hat der Liste seiner Laufabenteuer mit der Teilnahme am 10. 24h Lauf in Dettenhausen eine weitere Position hinzugefügt ...

 

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36. Spiridon Silvesterlauf

logo spiridon silvesterlauf

Die Anmeldung ist geöffnet!

Zur Webseite 36. Spiridon-Silvesterlauf ...

 


Lufthansa Halbmarathon

Der 13. Lufthansa-Halbmarathon findet am 8. März 2015 statt.Anmeldung voraussichtlich ab Mitte Oktober.

 
Marathontraining

35 km am 12. Oktober mit Uli, 35 km, Grundtemp 5:30, die letzten 10 km Beschleunigung auf 4:50 / 5:00 min/km.

 
Marathontraining

Training für die Mararathonläufe im Herbst Unser Training ist sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Läufer mit einer Zielzeit zwischen 3 bis 4 Stunden angelegt.

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10 hills run

im Rahmen des Marathontrainings am 28.9. und am 12.10. Weitere Infos bei der Marathonvorbereitung

 
Titelbild Hessischer Laufkalender 2015

Titelbild gesucht: Für den hessischen Laufkalender 2015 wird das Titelbild über eine Abstimmung ermittelt. Mit in der Auswahl ist auch ein Foto von unserem Halbmarathon, fotografiert vom Spiridoni Markus Heidl! Zur Abstimmung ...

 
Spiridon Echo

Weihnachten naht und bis zur nächste Spiridon Echo Ausgabe ist es auch nich mehr weit!

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Termine und Trainingsangebote

Laufende Termine

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