Spiridon Frankfurt e.V.

Training für die Mararathonläufe im Herbst

Es ist wieder soweit, das Training für die Marathonläufe im Herbst beginnt. Unser Training ist sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Läufer mit einer Zielzeit zwischen 3 bis 4 Stunden angelegt. Die Läufe finden unter der Anleitung von erfahrenen Laufgruppenleitern statt. Ideal geeignet als Vorbereitung für die großen Marathonläufe im Herbst.

Weihnachten naht! – Und damit auch das „Spiridon ECHO“

Liebe Spiridonis,
zwar liegen die Herbstwettkämpfe noch vor uns, aber auch die Weihnachtsfeier ist nicht mehr lange hin. Zu der soll es natürlich auch wieder das Vereinsmagazin „Spiridon ECHO“ geben, damit alle ausreichend Lektüre für die langen Kaminabende haben!
Ich möchte Euch herzlich einladen, Artikel für unser Magazin zu schreiben!

Spiridon-Laufseminar mit Kurt Stenzel geht in die vierte Runde. Nach dem großen Zuspruch in den letzten Jahren werden wir das Spiridon-Laufseminar mit Kurt Stenzel in Andalusien auch im nächsten Frühjahr wieder anbieten.

Auch mit 83 Jahren "laufsüchtig"

schreibt die Ostfriesenzeitung über unseren Ehrenpräsidenten Gerhard Schroeder. Ein nettes Portrait über unseren Ehrenpräsidenten, der auch im Urlaub bei Laufwettbewerben startet.

Meldung vom Marathontraining
Letzten Sonntag haben sich einige Läufer entschieden den langen Vorbereitungslauf diesmal im Taunus zu absolvieren.

Abschlußwettkampf der 1. HTL der Damen und Aufstieg in die Regionalliga

Platz 3 beim Teamsprint über die Kurzdistanz für Iris Rautenberg, Laura Rautenberg, Heike Brendemühl und Christine Belau - Platz 2 in der Ligawertung bedeutet Aufstieg in die Regionalliga!

Teamtriathlon in Fuldatal im Rahmen der Hessenliga

Sonntag, den 14.08.2016 um 5.50h treffe ich Chris Bittner, Joe Bremer, Laura Rautenberg und Robeer Scherer im Halbdunkeln vor unserem Lauftreff um beim Team-Triathlon in Fuldatal in der 5.HTL (Hessische Triathlon Liga) zu starten. Team-Triathlon bedeutet, dass alle drei Disziplinen im Team-Verband absolviert werden, sodass wir also nach 750m in einer Reihe schwimmen, 20km Windschattenfahren und 5,5km Laufen gemeinsam ins Ziel kommen.