Spiridon Frankfurt e.V.

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Frankfurt Marathon

Frankfurt Marathon am 26.10.2014 - Spiridon wieder im Maritim Hotel
Der Verein hat wieder eine Marathon Lounge im Maritim Hotel direkt am Start und Ziel für den Wettkampftag gebucht.

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Spiridon Laufseminar 2015

2. Spiridon-Laufseminar mit Kurt Stenzel in Andalusien

Jetzt anmelden! Seminar A: 21.03. bis 28.03, Seminar B: 28.03. bis 04.04

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Halbmarathon in Rodenbach am 4. Oktober

2014 rodenbach 01Marathonvorbereitung und Bestzeitenjagd in Rodenbach
Beim 9. Halbmarathon in Rodenbach/Hanau am 4. Oktober stand neben der Vorbereitung für den Frankfurt Marathon bei einer Starterin auch die Jagd nach einer neuen Bestzeit auf dem Programm.

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24 Stundenlauf Dudenhofen am 13. September

2014 24h rodgau 324 Stundenlauf allein oder im Team
Die Mutter aller 24 Stundenläufe in Rodgau Durdenhofen - oder das längste Intervalltraining der Welt

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Dem Saisonabschluss entgegen - Stockelache Triathlon 6. September

 2014 stockelche 01Im Team-Sprint dem Saisonabschluss entgegen

Der letzte Liga-Wettkampf der 1. Hessenliga am 6. September in Stockelach wurde in einem etwas ungewöhnlichen Format bestritten: Zunächst war ein Swim & Run zu absolvieren, dem sich ein Mannschaftstriathlon auf der Sprintdistanz anschloss.

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Marathontraining - 30 km am 24. August

2014 lauftreff 01Marathontraining - 30 km am 24. August

Sonne, Flach, Anstieg, Brunnen, Burg, Fotos, nette Begleitung. Das waren die Rahmenbedingungen beim 30 km Lauf an der Nidda im Rahmen des Marathontrainings.

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Triathlon Viernheim - Hessenliga am 24. August

 2014 viernheim 01Vier Damen in Viernheim

Im vorletzten Ligawettkampf der Saison gingen am Sonntag, 24. August 2014, als Triathlon-Damen-Mannschaft Katharina Bruder, Karen Freund, Sibylle Rautenberg und Alexandra Spieß auf die Olympische Distanz in Viernheim.

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36. Spiridon Silvesterlauf

13. Frankfurter Lufthansa Halbmarathon

logo spiridon silvesterlauflogo halbmarathon

Die Anmeldung ist geöffnet - jetzt anmelden!

 


Weihnachtsfeier

Wir laden Euch ganz herzlich zu unserer diesjährigen Weihnachtsfeier in das Waldcafe Dionysos, Hainer Weg 250, am Donnerstag dem 4. Dezember ab 19.00 Uhr herzlich ein.

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Lauftreff

Am 23. und am 30. Oktober findet um 19 Uhr (11+3 km) kein Training statt.

 
Intervalltraining dienstags 17:45 Uhr

Vom 28.10. - 26.11. findet kein Training statt. Am 2.12., 9.12. und 16.12. wird auf der Bahn trainiert, dann geht es wieder am 06.01. weiter.
Jenny und Uli

Nach dem Frankfurt-Marathon am 26.10.2014 wollen wir im November eine kurze Pause einlegen. Vom 28.10. – 25.11. findet offiziell kein Training statt.
Am 02., 09. + 16.12.2014 werden wir auf der Bahn sein.
Ab 06. Januar 2015 starten wir wieder in die neue Saison.
 
Funktionsgymnastik

Während der Herbstferien vom 20. - 31.10.  findet keine Funktionsgymnastik statt.

 
I run for fun - Refugees don't

I run for fun - Refugees don't und Du? Lauf mit und weise auf die Situation von Flüchtlingen hin
Mehr Infos ... Kontakt: Irunforfun@ccme.eu

 
Spiridon Echo

Weihnachten naht und bis zur nächste Spiridon Echo Ausgabe ist es auch nich mehr weit!

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Termine und Trainingsangebote

Laufende Termine

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