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Yoga Raumänderung am 9.12.2024

Am 9.12. findet das Yoga ausnahmsweise im Albert-Mangelsdorff-Saal (SAALBAU Südbahnhof) statt.

Wettkampfergebnisse

Der Laufherbst hat in den letzten Wochen einige Highlights geboten. Hier waren unsere Aktiven sehr erfolgreich:

Neues Teen-Training Angebot

ab 4.05.2024 von 10.00-11.00 Uhr mit Valentin

Longrun-Aufruf

Die Herbst-Marathons nahen und gemeinsam macht die Vorbereitung doch mehr Spaß.

    Lauf für die Demokratie

    Am Donnerstag, dem 23.05.2024 findet der „Lauf für die Demokratie“ statt. Als Hommage an den ersten Sternlauf zur Paulskirche im Jahr 1948 soll der Lauf ein aktives Bekenntnis zur Demokratie (und kein Wettkampf!) sein.
    Grundsätzlich ist ein individueller Start von einem selbstgewählten Ausgangspunkt möglich, gemeinsames Ziel ist die Ankunft zwischen 18:00 und 19:00 Uhr am Mainkai auf Höhe des Römers. Neben einer kurzen Ansprache des Frankfurter OB Mike Josef werden Choreographien, Tanz und kulinarische Highlights geboten.

    Wir wollen beim Lauf für Demokratie dabei sein.

    Der Start erfolgt um 17:30 Uhr am Lauftreff (Babenhäuser Landstraße 6). Die Laufstrecke führt zum Eisernen Steg und ist insgesamt ca. 7 Km lang. Die ersten vier Kilometer führen durch den Wald bzw. durch Gärten. Nach ca. 4 Km erreichen wir die Kreuzung Sachsenhäuser Landwehrweg/LetzterHasenpfad und kommen dort bei pünktlichem Start und einer Pace von ca. 6:15 gegen 17:55 Uhr an.
    Dann geht's den Letzten Hasenpfad bergab und nach Km 5 queren wir die Mörfelder Landstraße, die wir um ca. 18:01 Uhr erreichen.Über den Grünstreifen in der Holbeinstraße erreichen wir nach 6,2 Km (gegen 18:08 Uhr) den Holbeinsteg (Sachsenhäuser Seite). Auf dem beschriebenen Streckenabschnitt bestehen somit drei Einstiegsoptionen (bei Km 4, 5 und 6,2). Gemeinsam geht's dann an den Main zum Eisernen Steg. Der nun folgende gemeinsame Streckenabschnitt beschert uns einen wunderbaren Blick auf den Dom, die Nikolaikirche und natürlich auf die Paulskirche :-). Den Eisernen Steg (Sachsenhäuser Seite) sollten wir gegen 18:15 erreichen; endgültiger Treffpunkt (zu dem auch die NichtläuferInnen herzlich eingeladen sind) ist dann spätestens eine halbe Stunde später um 18:45 Uhr auf der Frankfurter Seite des Eisernen Stegs.

    Wichtig wäre, dass sich alle MitstreiterInnen eine Startnummer besorgen (Nr. 75), da diese als Zutrittsberechtigung der gemeinsamen Zielstrecke vom Mainkai bis zum Zielbogen auf dem Römer dient. Die Startnummern sind seit dem 15. April 2024 bei der Touristen-Info am Römer oder beim Frankfurter Laufshop (Große Friedberger Str 37-39) kostenlos erhältlich.

    Wir freuen uns über zahlreiche TeilnehmerInnen im Spiridon-Outfit! :-) Sollten noch Rückfragen bestehen, gerne direkt per EMail an mich (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.).

    Nähere Infos (auch zum Erhalt der kostenfreien Startnummer) unter: MA:XX SPORTS TIMING TECHNOLOGIES (maxx-timing.de).

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