SAMSTAG, 4. Oktober
Mit Volker:
ca. 30 Km in zwei Runden in einer Pace von ca. 6:30.
Gestartet wird um 8:30 Uhr am Lauftreff zu den ersten ca. 13 Km. Nach kurzer Rückkehr zum Laufreff geht’s um 10:00 Uhr auf die zweite Runde zu weiteren ca. 17 Km in gleicher Pace.
