Trainingscamp Chiclana 2026

Nachdem im Frühjahr 2024 das letzte Spiridon Laufseminar in Chiclana noch unter der Leitung von Kurt Stenzel stattgefunden hatte, stand für viele von uns nach seinem plötzlichen und unerwarteten Tod fest: Es kann 2025 keine Fortsetzung der langen Tradition von Laufseminaren in Chiclana geben! Zu viele persönliche Erinnerungen waren mit Kurt und diesem Event verbunden, als dass wir einfach direkt weitermachen konnten.
Im Laufe der Zeit kamen bei uns zur Trauer aber immer mehr der schönen Erinnerungen an die gemeinsame Zeit mit Kurt dazu, und die oft lustigen Erlebnisse aus den Trainingslagern gerieten mehr in den Vordergrund, wenn wir an Chiclana dachten.

So keimte bei unserem turnusmäßigen Treffen der Spiridon Ü-70 Runde im Herbst 2025 die Idee auf, für das Jahr 2026 wieder ein Laufseminar auf die Beine zu stellen. Der Gedanke nahm Form an, ein dreiköpfiges Organisationsteam bildete sich und wir, Werner Bohr, Bernd Stocker und Hermann Praetorius, gingen die Sache an. An dieser Stelle schon einmal ein großer Dank an alle, die uns geholfen haben und Chiclana 2026 ermöglichten.

Nachdem der Termin 18. – 25.04.2026 festgelegt war, wurden auf allen Kanälen potenzielle Interessenten, auch außerhalb von Spiridon, angesprochen. Das bisherige Organisationsteam, Birgitt Bohn und Martin Pfeiffer, vermittelten den Kontakt zum Veranstalter vor Ort (Sol Sports) und stellte uns weitere, wichtige Planungsdokumente zur Verfügung. Als Trainer konnten wir Kurts Sohn Jakob gewinnen. Flyer wurden ausgehängt, und auch auf der Spiridon Homepage wurde das Seminar angekündigt. Nach und nach kamen die Zusagen, und das Teilnehmerfeld komplettierte sich auf 21 Personen, bestehend aus früheren und auch neuen Teilnehmern.

Die Flüge wurden gebucht, die Hotelkosten angezahlt und dann ging es tatsächlich am Samstag, dem 18. April, von Frankfurt nach Jerez los. Am Flughafen in Jerez trafen wir unsere Nicht -Frankfurter Teilnehmer, die gesamte Gruppe wurde abgeholt und zum Hotel „Barrosa Park“ gebracht.
In Chiclana erlebten wir nach dem ersten gemeinsamen Abendessen in gewohnter Opulenz im Hotelrestaurant einen schönen Sonnenuntergang – das ging ja schon mal gut los!

Der sportliche Ablauf war an die früheren Seminare angelehnt: der Tag startete mit einem 40-minütigen Morgenlauf. Jeder lief 20 Minuten im eigenen Tempo am Strand in eine Richtung und dann zurück. Nach einer kleinen Gymnastikeinheit ging es zum Duschen und Frühstücken zurück ins Hotel. Der weitere Ablauf der einzelnen Tage wurde dann unterschiedlich geplant: Meist gab es vormittags noch eine Gymnastikeinheit mit der beliebten ‚Stabi‘ und am Nachmittag laufspezifische Übungen. Diese gingen vom klassischen Lauf-ABC, über Barfußübungen am Strand, der „Rampe“, zu Intervallläufen und langen Läufen.

Es fanden sich immer wieder gleich schnelle Läufer/innen zusammen, um die Trainingseinheiten zu absolvieren, obwohl die Gruppe vom Alter und vom Leistungsvermögen sehr unterschiedlich war.
Jakob hatte ein gutes Gespür für die einzelnen Bedürfnisse und so wurden bei der Gymnastik oder beim Laufen die Freizeitläufer nicht über- und die ambitionierten Läufer nicht unterfordert. Für diejenigen, die zwischenzeitlich anders trainieren wollten, bot Rainer an einigen Tagen alternative Wassergymnastik an. Darüber hinaus hatten wir eine WhatsApp Gruppe eingerichtet, die zur kurzfristigen Information und zum Einstellen von Bildern oder Videos eifrig verwendet wurde. Hier wurden auch einige konkrete Trainingstipps weitergegeben.

Der eingeplante Ruhetag am Mittwoch bekam leider eine ganz neue Bedeutung: Im Hotel ging ein Virus um, der einige Teilnehmer/innen zur Ruhe zwang. Passenderweise hatten wir Ärzte in der Gruppe, die sich rührend um die Betroffenen kümmerten und mit dem Notwendigen versorgten – 1000 Dank nochmals dafür! Natürlich gab es am Mittwoch auch wieder Ausflügler nach Cadiz und diejenigen, die am Strand den ruhigen Tag genießen konnten.

Zum Glück konnten fast alle am Donnerstag wieder das normale Programm absolvieren: Die berühmt – berüchtigte Rampe!
Dieser kurze, aber steile Weg vom Strand hoch auf den Hügel wurde mehrfach in Angriff genommen. Alle wurden angefeuert und waren entsprechend stolz auf ihre Leistungen. Wie immer schauten uns die anderen Besucher der Standbars am Fuße und des Restaurants am Ende der Rampe etwas fassungslos zu.

Wurden wir bisher mit trockenem Wetter und Temperaturen zwischen 20° bis 24°C verwöhnt, änderte sich das Wetter zum Freitag. Bei leichtem, warmen Nieselregen und ca. 18°C wurden jetzt die abschließenden langen Läufe absolviert – es war perfektes Laufwetter!

So fand eine intensive Woche ihren Abschluss. Das Training war von Jakob sehr fachmännisch durchgeführt worden, und wir hatten eine sehr harmonische Gruppe. Die Hotelanlage genügte allen Anforderungen: Reichhaltiges Büffet, Fitnessraum, Swimmingpool innen und außen, Nähe zum Strand mit Bars; es war für alle etwas dabei.
Am Samstag, dem 25. April ging es dann wieder zurück, die Smartphones und Köpfe voll mit Erinnerungen an eine großartige Woche. Einige von uns haben bereits Anfang Mai erfolgreiche Wettkämpfe absolviert. Denjenigen, die ihre Wettkämpfe noch vor sich haben und allen Läufern wünschen wir Erfolg und vor allem Spaß beim Laufen!

Wir werden auf jeden Fall versuchen, ein Laufseminar für 2027 auf die Beine zu stellen und werden Euch rechtzeitig informieren, wenn ein Termin feststeht. Wir freuen uns auf Euch!

Bernd, Hermann und Werner