Trailrunning Kurs mit Silke Herrmann
Unsere begeisterte und erfahrene Ultratrail-Läuferin Silke Herrmann bietet für bis zu 10 Personen einen kostenlosen Einstiegs-Kurs ins Trail Laufen an. Der Kurs beginnt am 20. Juni und findet monatlich - immer an einem Samstag Nachmittag statt. Nächster Termin nach dem 20. Juni ist der 18. Juli. Dabei gibt es sowohl Theorie (was ist überhaupt Trailrunning, Equipment, Sicherheit im Gelände, spezielle Techniken) als auch Praxis (ca. 60 Minuten lockerer Traillauf ab Oberursel). Der Theorie-Teil findet im integrativen Cafe Coffee Brownies & Downies in Oberursel statt. Der Kurs ist für alle geeignet, die Interesse am Trail Lauf haben und 60 Minuten am Stück in der Ebene laufen können. Interessierte melden sich unter
